jaki jest

[...] już nic nie będzie przeszkadzać. **Aha.. i bym zapomniał, co z tym plutonium i kreatyną? Plutonium brać, sprzedać, czy zostawić? Do kreatyny to samo pytanie. ***Przysiad jaki rozstaw? ****Najważniejsze, z jakim ciężarem mam zacząć? np na nogi planuję 50kg, żeby mieć jakiś zapas na następne tygodnie.. wiosło tak samo 50kg, czy od razu zacząć [...]

[...] już nic nie będzie przeszkadzać. **Aha.. i bym zapomniał, co z tym plutonium i kreatyną? Plutonium brać, sprzedać, czy zostawić? Do kreatyny to samo pytanie. ***Przysiad jaki rozstaw? ****Najważniejsze, z jakim ciężarem mam zacząć? np na nogi planuję 50kg, żeby mieć jakiś zapas na następne tygodnie.. wiosło tak samo 50kg, czy od razu zacząć [...]

[...] / 90x12 / 90x12 / 90x12 95x12 / 95x12 / 95x12 / 95x12 / 95x12 / 95x12 / 95x12 / 95x12 / 95x12 / 95x12 Komentarz ogólny- Zacznę od tego, że jeszcze się trzęsę%-) Przysiady, jaki ja zadowolony z tego 90x6 byłem%-) szkoda tylko, że kurva zawsze coś popsuje humor a mianowicie pierwszy regres, nie zrobiłem niestety 12 ale to bardziej ze strachu bo w [...]

Ja lecę na t3 od października i jest spoko ale faktycznie jest Naczynie ciepłej a i tak miałem z tym problem. Przywykniesz Jakie dawki? Jaki masz puls?

[...] 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 10/10 idealnie się rozpuszcza 5) Gęstość - rzadkie 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia - najgorszy smak czekoladowy jaki miałam okazję pic.nie ma co porównywać do innych firm bo jest mega słabo /SFD/Images/2015/11/28/0e925f864860433dbfc8c85f9a986445.jpg [...]

Ok,ok a gdzie i w czyim wykonaniu widziales te style??? A czy wojownik chinski twoim zdaniem nie zabilby boksera nim ten by zdazyl cos zrobic, wiem ze bokserzy najsilniej uderzaja, ale czy najszybciej. Chyba nie twierdzisz ze nie istnieja punkty witalne na ciele czlowieka? Jak myslisz co by ci zrobil bokser gdyby stracil na starcie jedno oko? btw. [...]

1) Chyba napisalem jaki rodzaj punktow istnieje? 2) W klubie emeryta zapewne dobrze sobie radzil. Nie oszukuj sie. Biologii nie pokonasz. 3) Boztepe to klaun a nie autorytet. I wg moich informacji to juz Wc nie cwiczy. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

wynik niezły ale fat jest wiesz co mnie wkurza ze mam w pasie 78cm i tak jest fat a miesnie czuje ze sa pod fetem tylko kiedy je zobacze jaki katabolik i kedy go brac krzychu ok narazie bede cwiczył tak jak do tej pory tylko ta moja dieta strasznie uboga w kcal ale zawsze sie czuje najedzony wiecej bym nie dał rady a mam ok 1700 kcal wiem ze mało [...]

Ostatni Puchar Świata na Torwarze w warszawie w karate pokazał ,jaki styl jest najtwardszy .Widzieliście tch wspaniałych twardzieli ich błyskotliwe kopnoięcia,uderzenia na jodan.Ta brawura taktyka walki i ten błysk w oczach mówi sam za siebie,że Ci ludzie trenujący najlepszy styl w galaktyce pokonali by największych tardzieli z K 1 ale nie oni [...]

[...] mozemy pierwsze 3,4 dni zersc o jedna tabletke mniej niz w fazie kulminacyjnej cyklu i tak samo przy koncu) czyli 4,5,6 tygodni (zalzy kto ile ma tabletek i przez jaki okres chce jej jesc) Dawkujemy nie naraz wszystkie tlyko w odstepie czasowym ... najlepiej jest co 3,4 godziny i pamietajcie ze zawsze na pelny zaladek, nigdy na pusty!! [...]

[...] nie jest tak hop siup, tylko miesiące, a nawet i lata poświęcenia), czy chcesz schudnąć i być "żylasty" i być chudym. Oczywiście wybór należy do Ciebie. Nie mówię, że musisz być super zbudowany, wiem o jaki typ budowy Ci chodzi, dlatego trochę przymasuj, potem się rzeźb. Wiem, że sporo osób się może ze mną nie zgodzić, ale taką mam opinie. Pzdr

Ojan masz rację tabelki są tylko tabelkami więc nie ma co ich brać na 100%, tak jak Archibald napisał należy obserwować ciało w jaki sposób reaguje i co się z nim dzieje. Tak więc mam świadomość że, rozpiska diety jest "umowna". Wyznacznikiem skuteczności jest nasze ciało. Bardzo się cieszę że , mogę liczyć na Twój zdroworozsądkowy i życiowy osąd. [...]

[...] że jednak potrafi wywalić estro do góry AK to jest? Droga rzecz oxa podnosi siłę i potrafi wysuszyć stawy więc trzeba uważać żeby nie nabawić się kontuzi i można się spodziewać bólów w stawach jaki i strzelanie w stawach te dwie rzeczy chodzą mi po głowie i nwm czy tak faktycznie się dzieje i może oxa tak działać co o tym myslicie?

[...] niczym mnie nie zaskoczyły. Efekty Perfekcyjny (nie boję się, że nadużywam tego określenia) swing. Dosłownie czuję to ćwiczenie i jego olbrzymi wpływ na organizm. Nie wiem jaki ten program miał wpływ na parametry fizjologiczne, bo akurat stosowałem dietę ekstremalnego LC (30-40 g węgli na dobę) i waga leciała nawet od samego leżenia Zresztą [...]

Nieno chłopaki bez przesady ja się niegłodze wcale tylko poprostu jem nieodpowiednio do zaleceń przyjętych ogólnie (4 małe pożywne posiłki) a ja jem 2 większe plus jakieś przekąski w pracy i to wcale niejest tak ,że się głodzę tylko poprostu mam mało czasu na jedzenie no ,ale staram się jeść kiedy już mam okazje (niejestem jakąś uzależnioną od [...]

A jaki sport walki przygotuje na cios pałką teleskopową w łeb? Jest taki? A jak podskoczy do kogoś na imprezie z pięściami a tamten ktoś go rzuci albo kopnie? Czyli co, boks też nieskuteczny? Że niby BJJ lepsze bo tam od razu kładziesz się na ziemi na plecach? ;);) No i co z tego że się ćwiczy w gi. Po ulicach golasy chodzą, wysmarowane dodatkowo [...]

A jaki sport walki przygotuje na cios pałką teleskopową w łeb? Jest taki? A jak podskoczy do kogoś na imprezie z pięściami a tamten ktoś go rzuci albo kopnie? Czyli co, boks też nieskuteczny? Że niby BJJ lepsze bo tam od razu kładziesz się na ziemi na plecach? ;);) No i co z tego że się ćwiczy w gi. Po ulicach golasy chodzą, wysmarowane dodatkowo [...]

[...] piętą). Aha, kickflip (w skrócie flip) nie jest podobny do ollie. tylną nogą na krawędzi, przednia gdzieś w połowie decka pochylona ok. 45 stopni. Ciągniesz nią pod kątem jaki ustawiłeś. Na początek staraj się robić powiedzmy pół obrotu ale zawsze spadać na deck. To ważne. Manual to nie whellie(w whellie kręcimy pedałami a tu nie ma co [...]

[...] rozwiązaniem. Zakładam, że rozpoczynam trening o godzinie 19.00. 1. 16.15-16.45 zjeść naturalny posiłek np. płatki z mlekiem (jeżeli inny będzie lepszym rozwiązaniem to jaki?) ; 18.00-18.30 wypić odżywkę wysokobiałkową szybkowchanialną 2. 16.15-16.30 zjeść produkt z wysoką zawartością węglowodanów ; 17.30-18.00 wypić odżywkę wysokobiałkową [...]

[...] granicy organizmu. Nie dadzą więc „potwornej masy i wyglądu” rodem z magazynów kulturystycznych. Tu też dochodzimy do sprawy drugiej – zawodu jaki spotyka doświadczonych lub zbyt wiele oczekujących od bądź co bądź suplementu cobamamidu. Sportowcy, którzy nie mają problemów ze swoją naturalną, genetycznie [...]